エナジーアクティベーション /22分

ヴィンヤサフロー

運動量:

21:51

フロースタイルで全身を動かし、体の様々な機能を高めます。
エネルギーが活性化され体も心もより元気に感じるでしょう。

素晴らしい1日のスタートになるように朝行うのがおすすめです。

インストラクター

Mallika(大塚みすず)

少しずつでも練習を継続して下さい。必ず良い気づきがありますよ!

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