ふみ

ヨガを始めたきっかけは？
ヨガ好きな母の影響で気が付いたらやっていました＾＾ 出産後、想像以上に心身がガタガタになってしまったのをきっかけに、ヨガを体系的に学びました。


ヨガを始めて何が変わりましたか？
カラダに良いもの、気持ちが安定するものを求めるようになりました。


あなたにとってヨガとは？
ヨガは私にとって生活の一部で、自分自身を調和したりリセットしてくれるツールのようなものです。


ヨガログを見ている方々へ一言
カラダが硬い方でもヨガは楽しめます！初心者から経験者の方まで、ヨガをもっと身近に感じて、日々楽しんでいただきたいです☆

Profile
沖縄でマインドフルネスヨガとキッズヨガのインストラクターをしてます♪
日・豪・独→沖縄に安住中。ヨガ歴四半世紀。指導歴9年（ 2011年～）。
ヴィパッサナー瞑想者です。

マンツーマンクラス（ZOOM・沖縄）や沖縄リトリートのお申し込みは、
次のlinktreeからお願いします→linktr.ee/yogamind_in_okinawa

保持資格や経験等
Be Yoga イシュタヨガ 講師養成講座２００時間修了
全米ヨガアライアンス（RYT２００）
Be Yoga 上級講師養成講座　：　アーユルヴェーダ　ドーシャ、解剖学　修了
Be Yoga 上級講師養成講座　：　チャクラ、瞑想　修了
日本ヴィパッサナー協会ダンマーディッチャ十日間コース
Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course／ヨガセラピー修了
Be Yoga 産後ヨガ修了
Kushi Institute of Japan Extension Program Advanced 修了
チャヤマクロビオティックス・スイーツディプロマ取得

Instagram　https://www.instagram.com/yogamind_in_okinawa/?hl=ja
blog　https://yogamind.jpn.org/
Link　https://linktr.ee/yogamind_in_okinawa