HOME ≫ レッスン動画 ≫ テーマで選ぶ ≫ 美しく 背中 (4)
美しく 背中 (4)
お風呂上り、または着替えの最中、鏡に映したその背中… 360°美しく！
ビューティーエイジングヨガ～二の腕・背中編～/24分
5分で背中 ～私背中で魅せます～ /6分
椅子オフィスヨガ (お腹、背中引き締める) /14分
背肉に効く5分ピラティス /6分
