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1月の特集 - January - Moon Cycle

1 - January - Moon Cycle


月の満ち欠けによって潮の満ち引きがあるように、
私たちの身体はほとんどが水分で出来ているため様々な影響が。
特に満月と新月はヨガはお休みして静かに過ごすヨギも多い。

1月におすすめの「月」や「落ち着き」に関わるレッスン、1年のスタート「始まり」のイメージのレッスンを9つセレクトしました。