レッスン動画｜9 - September - Ayurveda｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

9 - September - Ayurveda

発祥は同じ古代「ヴェーダ」でヨガは心の科学、アーユルヴェーダは生命の科学。
互いに影響し合い相乗効果を発揮する兄弟のような関係。
食事法やボディケアで私達を形成するbody, mind, soulのバランスを整える。


9月におすすめの「アーユルヴェーダ」や「バランス」に関わるレッスン、「内臓機能向上」や「ケア」がテーマのレッスンを9つセレクトしました。