レッスン動画｜1 - January - Moon Cycle｜ヨガログ（yogalog）のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオ

1 - January - Moon Cycle

月の満ち欠けによって潮の満ち引きがあるように、
私たちの身体はほとんどが水分で出来ているため様々な影響が。
特に満月と新月はヨガはお休みして静かに過ごすヨギも多い。

1月におすすめの「月」や「落ち着き」に関わるレッスン、1年のスタート「始まり」のイメージのレッスンを9つセレクトしました。